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2023-03-24

新三階段不同等級進步法 破90桿 短切球與全揮桿的動作不一樣篇

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揮桿幅度較小的短切球,更需要身體與球桿同步動作,胸口要確實轉動讓身體的大肌肉來操控球桿才行,所以必須確認球桿與身體的動作順序。

進入觸球軌道平緩的話就不容易失誤

啟動下桿時要從

桿頭開始動

想要讓短切球成為強項,就必須要了解與全揮桿的差別。跟下半身要先動,與上半身形成時間差的全揮桿相比,理想的果嶺周圍短切球,必須讓身體的轉動
與球桿同步,因此在開始下桿之後的順序會改變。打30碼距離以內的球時,請先了解跟全揮桿相反的部分。全揮桿是由骨盆先動,接著以身體、手臂、桿頭的順序來動。短切球的動作順序則是桿頭、手臂、身體,最後再由骨盆來支撐。桿頭先動的話,進入觸球軌道會變得比較平緩,距離感與方向性都會提升,並減少因為進入觸球角度尖銳時,造成的斜飛或失誤的問題。另外補充一點就是,過於急促的手腕釋放也不好。下桿時要維持好手臂與球桿的角度,並與全揮桿時一樣想著由下半身來帶動,但下半身太活躍會導致雙手過度在前,但如果雙腳都不動的話,上半身容易過早釋放,導致出現打厚等狀況。

擊球要從
骨盆先動

▲如果從下半身開始動的話,球桿就容易在揮桿平面上,保持球桿和手臂的角度,就能做出曲腕。容易用雙手在前來擊球。

運用反彈角來打的話會更容易

▲桿頭先動時進入角度變平緩,距離感更容易掌握。球桿整個一起移動,觸球時更容易運用反彈角。

下半身先動的話雙手容易超前

▲下半身先動的話會造成雙手在前,使距離難控制。但下半身都不動只用上半身的話容易打厚。

【本回指導教練】

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌 2020年2月號 第62期 第58頁▼

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